脱ステロイド 15・16日目
※書き留めていた過去の日記をベースに書いています。
15日目
【内服薬】
ミノマイシン1錠
【朝メイク前】
・コラージュフルフル（洗顔）
・ラベンダーと精製水のスプレー
・メディプラスゲル（保湿）
【夜】
・ビオデルマ（クレンジング）
・コラージュフルフル（洗顔）
・NOV III フェイスローション
・NOV III バリアコンセントレイト
・NOV III モイスチュアクリーム
【肌状態】
・痒み：なし
・皮剥け：口周りと眉毛周辺
・皮膚：全体的には象、瞼はゴジラ
この日の夜からノブlll トライアルセット
を使ってみました。
美容液のバリアコンセントレイトはオイル感（？）が結構あります。つけた直後は肌に一枚膜を張ったような感じでテカテカしています。
保湿してもすぐ乾燥してバサバサになる今の肌ではこれくらいが丁度良く感じました。
トライアルセットにはバリアコンセントレイトのサンプルは1つしか入っていないのが少し残念です。
16日目
【内服薬】
ミノマイシン1錠
【朝・メイク前】
・コラージュフルフル（洗顔）
・NOV III フェイスローション
・NOV III ミルキィローション
・NOV III モイスチュアクリーム
【夜】
・ビオデルマ（クレンジング）
・コラージュフルフル（洗顔）
・NOV III フェイスローション
・NOV III ミルキィローション
・NOV III モイスチュアクリーム
【肌状態】
・痒み：なし
・皮向け：口周りと眉毛周辺
ただし毛羽立ちが減少
・皮膚：全体的にカサカサ、瞼のゴジラっぽさは減少
【NOV】
のおかげか、朝起きると肌が少し柔らかくなっていました。
それでもまだカサカサではありますが、麻袋のようなガサガサ感、象の肌のような見た目ではなくなっています。
瞼のゴジラっぽいイボイボ（？）もマシになり、皮剥け部分の毛羽立ちは範囲が一回り程狭くなりました。
ここのところ肌の変化が停滞気味だったので、少しの変化でも嬉しいです。
▼コラージュフルフル泡石鹸
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▼ラベンダー精油
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脱ステロイド 13・14日目
※書き留めていた過去の日記をベースに書いています。
【内服薬】
ミノマイシン1錠
【朝】
・コラージュフルフル（洗顔）
・ラベンダーと精製水のスプレー
・メディプラスゲル（保湿）
【夜】
・コラージュフルフル（洗顔）
・ラベンダーと精製水のスプレー
・メディプラスゲル （保湿）
【肌状態】
・痒み：なし
・皮剥け：口周りと眉毛周辺
・皮膚：全体的には象、瞼はゴジラ
休日のためメイクはせずに過ごしました。
ステロイドを中止して2週間目なので、この日から抗生剤の服用量を一日一錠に減らしました。
保湿を再開してから鈍くなっていた皮膚の感覚が徐々に戻りつつあり、安心しました。
それ以外は特に変化はありません。
14日目
【内服薬】
ミノマイシン1錠
【朝メイク前】
・コラージュフルフル（洗顔）
・ラベンダーと精製水のスプレー
・メディプラスゲル（保湿）
・プロペト（保護）
【夜】
・ビオデルマ（クレンジング）
・コラージュフルフル（洗顔）
・ラベンダーと精製水のスプレー
・メディプラスゲル （保湿）
【肌状態】
・痒み：なし
・皮剥け：口周りと眉毛周辺
・皮膚：全体的には象、瞼はゴジラ
この日は皮向け部分にプロペトを追加してみたのですが、数時間で皮剥けの毛羽立ちが起きました。
皮膚の感覚はほとんど元に戻ったと思います。爪楊枝で突いてみるとちゃんとチクチクとした感覚がありました。
その他の変化については特にありません。
▼コラージュフルフル泡石鹸
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▼ラベンダー精油
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脱ステロイド 11日目・12日目
※以前書き留めた日記をベースに書いています。
【内服薬】
朝晩1回ずつミノマイシン1錠
【朝・メイク前】
・コラージュフルフルで洗顔
・ラベンダーと精製水のスプレー
・メディプラスゲル
【夜】
・ビオデルマで拭き取り
・コラージュフルフルフルフルで洗顔
・ラベンダーと精製水のスプレー
・メディプラスゲル
口周りと眉毛周辺の皮が捲れてくる。しっかり保湿しても1時間もしたら皮膚が毛羽立つ。顔全体のまだらな赤みが落ち着く。
瞼のゴジラっぽい肌は変化なし。
口周り・眉毛周辺はよく動かす部分だからなのか、気がつくと勝手に皮が捲れて毛羽立っていました。
皮が剥けた部分は他の部分に比べて柔らかく（それでもまだゴワゴワした感触はありますが）、新しい皮膚ができていると実感できて嬉しかったです。
12日目
【内服薬】
朝晩1回ずつミノマイシン1錠
【朝・メイク前】
・コラージュフルフルで洗顔
・ラベンダーと精製水のスプレー
・メディプラスゲル
【夜】
・ビオデルマで拭き取り
・コラージュフルフルフルフルで洗顔
・ラベンダーと精製水のスプレー
・メディプラスゲル
全体的に肌色がくすんで見える。過乾燥・皮脂の痒みはどちらともなし。口周りのぷつぷつが消える。
肌の赤みが引いたからか、顔が全体的に黄ぐすみ（？）でどんよりして見えるのが気になり始めました。
瞼のゴジラっぽい皮膚、口周り・眉毛周辺の皮剥けによる毛羽立ちは相変わらず。
皮膚が生まれ変わって良い方向に向かっていると思いましたが、毛羽立つ程皮が剥けるのは同じ部分です。
毎日同じ部分が皮向けをしているのはあまり楽観視はできそうにありません。
それといつのまにか以前から口周りにできていたぷつぷつ（赤み・痒みなし）が消えてしました。
「いつのまにか」というのは肌の異常なゴワゴワが気になってそこばかり注目していたので、治っていく過程をが見逃してしまいました。
ただ、まだ赤い湿疹は出ておらず顔の痒みやピリピリ感がないだけでストレスが大幅に減りました。
▼コラージュフルフル泡石鹸
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▼ラベンダー精油
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脱ステロイド 10日目
※以前書き留めていた日記をベースに書いています。
10日目
【内服薬】
朝晩1回ずつミノマイシン1錠
【朝・メイク前】
・ぬるま湯ですすぐだけ
・ラベンダーと精製水のスプレー
・メディプラスゲル
【夜】
・ビオデルマで拭き取り
・小鼻周りと頬の中央部分のみ軽くコラージュフルフル泡石鹸で洗顔
・ラベンダーと精製水のスプレー
・メディプラスゲル
保湿を再開。乾燥からくるピリピリした痒みは落ち着く。小鼻周り・頬の中央部分のむずむずは変わらず。
この日から保湿を再開しました。乾燥の痒みが落ち着き、肌のごわつきに関しては手触りが少しマシになりました。
メディプラスゲルは脂漏性皮膚炎の時に購入してみたのですが、この時は私には合わないように感じ使わなくなっていました。
刺激もなく使用感は良いのですが、少量をつけてもたっぷりつけてもテカリと時間が経ってからのべたつきが気になっていたためです。
改めて使ってみると以前はあれだけベタついていたのに、今回はたっぷり5プッシュつけても2〜3時間でカサカサに。
それほど乾燥が酷いのだと実感しました。
肌に馴染ませた直後も表面はしっとりしていても内部はまだ乾いているようで、欠伸をしたり笑ったりした時に皮膚が引っ張られる感覚がまだありました。
皮脂が出る部分は痒みがあるため、脂漏性皮膚炎が再発しないように抗真菌成分が配合されたコラージュフルフルの泡石鹸を買ってみました。
肌が敏感になっているからか泡を乗せている間は少しピリピリするものの、洗い流した後は感じません。
皮脂が出てきても痒みがほとんどなかったので、私には合っているようです。
▼コラージュフルフル泡石鹸
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▼ラベンダー精油
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脱ステロイド・脱保湿 8日目・9日目
※以前書き留めていた日記をベースに書いています。
8日目
【内服薬】
朝晩1回ずつミノマイシン1錠
【朝・メイク前】
・ぬるま湯ですすぐだけ
・ラベンダーと精製水のスプレー
・プロペト
【夜】
・牛乳石鹸でクレンジング兼洗顔
・ラベンダーと精製水のスプレー
この日は起きると以前に比べて皮脂が出ていたものの、その部分は猛烈に痒くラベンダーをスプレーすると少し落ち着く。
新たに皮脂が出るようになったのは鼻横から頬骨の内側（メイクでハイライトを入れたりする三角ゾーン？）の部分です。
ラベンダーのおかげで少しは落ち着くのですが、この痒みは脂漏性皮膚炎の時のような感じがしました。
小鼻周りと頬の三角ゾーン以外は乾燥していて、皮膚のごわつき度合いが増してきました。
なんだか皮膚が厚くなったような、ごわついた部分が象の皮膚みたいな感じです。
乾燥部分はピリピリした痒み、皮脂が出る部分はむずむずした痒み、耐えられないレベルではないですが、これが地味にストレスでした。
9日目
【内服薬】
朝晩1回ずつミノマイシン1錠
【朝・メイク前】
・ぬるま湯ですすぐだけ
・ラベンダーと精製水のスプレー
・プロペト
【夜】
・牛乳石鹸でクレンジング兼洗顔
・ラベンダーと精製水のスプレー
・プロペト
皮膚の硬くごわついた感じが瞼にまで広がり、亀の皮膚みたいな見た目になる。
顔の皮膚の感覚が鈍くなる。乾燥の痒み・まだらな赤みは特に変化なし。
皮脂が出ている部分の痒みはラベンダーのスプレーで少し落ち着く。
前日から薄々思っていたのですが、もう無理かもしれないと感じました。
見た目が汚いのも辛いですが、皮膚の感覚が鈍くなるのはさすがにおかしい。
皮膚に一枚膜を張ったような感じがありました。爪で突いても服の上から触っているような感覚。
加えて瞼の皮膚が硬くなり、例えると亀の手指（？）やゴジラのようなぶつぶつした見た目に。
顎や額も硬くごわつき、こちらは象のような見た目でした。手で触れると麻素材の服を撫でているんじゃないかと思うくらい。
この日も、笑ったり表情を動かすと皮膚が引っ張られて相変わらずピリピリと痛痒いです。
ただエトヴォスのファンデはそのごわつきをぼかしてくれ、他人から見るとそこまで酷くはないようでそれだけは救いでした。
それと、これは良い事かは分からないのですが鼻の毛穴は凹凸や黒ずみが見えなくなりつるんとした感じに。
それは嬉しかったのですが、これは肌が快方に向かっている訳ではないと思います。
とにかくこの皮膚の様子は脱保湿の好転反応にしては酷すぎるため、もうこれは一旦中止した方が良いと判断しました。
▼使用したラベンダー精油
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脱ステロイド・脱保湿 6日目・7日目
※以前書き留めていた日記をベースに書いています。
6日目
【内服薬】
朝晩1回ずつミノマイシン1錠
【朝】
・ぬるま湯ですすぐだけ
・アベンヌスプレー
【夜】
・ぬるま湯ですすぐだけ
・アベンヌスプレー
馬油もやめてアベンヌスプレーのみにしてみる。
全体的に乾燥していてピリピリとした痒み、つっぱり感あり。
この日は休みなのでメイクはなしです。
前日からの小さいぷつぷつは特に増える様子はなく、全体的に血管が透けたような赤みがまだらにでてきました。
顔が火照って熱を持っているので保冷剤で冷やして過ごしました。
7日目
【内服薬】
朝晩1回ずつミノマイシン1錠
【朝・メイク前】
・ぬるま湯ですすぐだけ
・アベンヌスプレー
・プロペト
【夜】
・牛乳石鹸でクレンジング兼洗顔
・ぬるま湯ですすぐだけ
・アベンヌスプレー
さすがにパサパサの肌だと全くファンデが乗らなかったためプロペトを薄く。
今回は馬油より安定性の高いプロペト（ワセリン）に変えてみる。
※馬油は自然由来の動物性油脂で肌に優しいものですが、ワセリンに比べると酸化しやすいそうです。ワセリンは安定性が高く酸化しにくいので、肌が弱っている時はそちらの方が良いかもしれません。
酷い乾燥とつっぱり感、顔全体の痒みは変化なし。
想像していた予定ではそろそろ皮脂が出てきたり皮向けが起こるはずなのですが一向にその様子はありません。
小鼻周り（キワ部分？）のみ若干皮脂は出るのですが、それ以外は全く出て来ず。
それから口下から顎にかけてと瞼周辺の皮膚がゴワゴワしてきました。
メイクの為にプロペトを塗ったので少しは乾燥がマシになるかと思いましたが、変化は特にありませんでした。
しかしブラシやパフ等のメイク用品が触れると感じる刺激は少し和らいだように感じます。
6日目7日目とも肌全体のまだらな赤みと乾燥の痒みは相変わらずでした。
脱ステロイド・脱保湿 5日目
※以前書き留めていた日記をベースに書いています。
5日目
【内服薬】
朝晩1回ずつミノマイシン1錠
【朝・メイク前】
・ぬるま湯ですすぐだけ
・馬油
【夜】
・牛乳石鹸でクレンジング兼洗顔
・馬油
ラベンダーと精製水のスプレーは染みたりもせず気に入っているものの、刺激になっている可能性を考えて一旦中止。
乾燥は日に日にひどくなり、それによる痒みとピリピリが増してくる。
口周りと眉毛周辺に小さい湿疹のようなものが出てくる。
脂漏性皮膚炎・酒さ様皮膚炎の時のような赤みのある湿疹とはまた違っていました。
上手く説明ができないのですが、ザラザラした感じで中に芯がある様子もなし。
押しても痛みはなく、角栓が盛り上がったような小さいぷつぷつです。
それと全体的に肌がボコボコしてきました。
蚊に刺された部分が広がって繋がったような感じ（？）というか。
前回のステロイドのリバウンド症状とはまた違うので、これは保湿をやめたことによる乾燥が原因のような気がします。
