脱ステロイド 55〜82日目まとめ
※書き留めていた過去の日記をベースに書いています。
特に目立った変化はないので
55〜61・62〜68・69〜75・76〜82日目は一ヶ月分としてまとめました。
【サプリメント】
・ビタミンC3粒
【朝・メイク前】
・コラージュフルフル(洗顔)
・NOV III フェイスローションR
・NOV III モイスチュアクリーム
【夜】
・ビオデルマ(クレンジング)
・コラージュフルフル(洗顔)
・NOV III フェイスローションR
・(NOV III バリアコンセントレイト)
・NOV III モイスチュアクリーム
【雨の日のみ追加】
・ラベンダー精油と精製水のスプレー
梅雨の時期で雨の日が多く、顔の痒みが出る日は何回かラベンダーのスプレーを振りかけて気を紛らわせていました。
清涼感があるので痒みがマシになる気がします。
ラベンダーやティーツリーには殺菌・抗炎症・かゆみを抑える効果があると言われています。
たまに湿疹が1〜2つ出る日もありますが、その部分は化粧水だけでクリームを避けていたりすると数日で消えています。
ちなみに湿疹の突起状態(?)は2〜3日で落ち着きますが、その跡の赤みがしばらく残っていることもありました。
赤みの跡はファンデーションで隠れるのでその期間はノーカウントと捉えています。
この一ヶ月で肌も回復してきて、乾燥状態はもうほとんど感じられなくなりました。
湿度が高い事もあり、使用量を減らしてもNOV IIIシリーズが重く感じる日もありました。
バリアコンセントレイトは特に保湿力があるので使用頻度が減り、76〜82日目辺りは使っていません。
私にとって高保湿で刺激も全くないNOV IIIシリーズは、過乾燥状態だった肌には救世主のようでした。
しかし元々の肌質は混合肌のため、肌が回復した今、IIIだと保湿力が高すぎてかなり重かったです。
NOVのⅡシリーズとエトヴォスのスキンケアラインで迷った結果、エトヴォスのスキンケアラインに変更してみることに。
エトヴォスはミネラルファンデーション スターターキットに入っていたサンプルの使用感が良かったのと、セラミドが入っているので気になっていました。
▼ラベンダー精油
▼ コラージュフルフル泡石鹸