※書き留めていた過去の日記をベースに書いています。21日目 【内服薬・サプリメント】 ・ミノマイシン1錠 ・ビタミンC3粒 【朝・メイク前】 ・コラージュフルフル（洗顔） ・メディプラスゲル ・NOV III モイスチュアクリーム 【夜】 ・NOV III クレンジング…

※ビオチンとは、等の詳しい内容については専門家ではないので省略します。ビオチン療法では ・アトピー性皮膚炎 ・脂漏性皮膚炎 ・ニキビ ・花粉症 等、主に皮膚疾患の改善に効果があると言われています。ビオチン単体ではなくビオチン＋整腸剤＋ビタミンC …